💠 Платизма — ключ к молодости шеи и лица
Открыть оригинал в Telegram💠 Платизма — ключ к молодости шеи и лица
Мало кто о ней знает, но именно платизма самая большая мимическая мышца, которая отвечает за красивую, подтянутую шею и чёткий овал лица.
Она начинается примерно от 2–3 ребра и поднимается вверх до ушей, охватывая подбородок и низ щёк. Огромная по площади, она работает как «поддержка» для кожи шеи и нижней трети лица.
Когда платизма в тонусе шея гладкая, кожа плотная, контур лица подтянут.
Когда она спазмирована появляются тяжи, провисания, «второй подбородок», дряблость и ощущение, что лицо «сползает вниз».
👆Почему так происходит? ⭐️постоянное напряжение (стресс, привычка сжимать челюсти); ⭐️ работа за компьютером с опущенной головой; ⭐️ нарушение осанки и лимфооттока; ⭐️возрастные спайки между мышцей и кожей.
Со временем платизма теряет подвижность, кожа перестаёт «скользить» по ней и появляется дряблость, хотя кожа сама по себе может быть в хорошем состоянии.
🧠 Важно понимать: платизма не просто эстетическая зона, а функциональная мышца, влияющая на дыхание, лимфоток и даже выражение лица. Когда она зажата, человек выглядит уставшим, с напряжённым подбородком и «тугой» шеей.
В мануальной терапии работа с платизмой это тонкая коррекция: расслабление спазмированных волокон, снятие фасциальных спаек, улучшение кровотока и лимфооттока, восстановление эластичности тканей.
После работы с этой зоной уходит ощущение «комка в горле», выравнивается контур подбородка, лицо становится свежее, а осанка легче.
Если вы чувствуете тяжесть в шее, дряблость под подбородком или потерю чёткости овала начните с платизмы. Это не просто про красоту, это про здоровье и свободу движений.
🎥В видео ниже я показываю технику коррекции этой мышцы мягко, безопасно и эффективно. Попробуйте повторить, почувствуйте разницу.
Нужна консультация?
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на приём, напишите мне в MAX.
