Лечение

Лечение защемления нерва

Защемление нерва даёт «прострел» — резкую боль, отдающую по ходу нерва. Освобождаю нерв мягкими техниками, без рывков. Обычно острая боль уходит уже на первом сеансе.

Записаться через MAX

Если у вас:

Резкий «прострел» в спине, ноге или руке
Боль отдаёт по ходу нерва (в ягодицу, ногу, пальцы)
Онемение или покалывание
Слабость в конечности
Невозможно нормально стоять или сидеть
Боль усиливается при кашле или чихании

Как я работаю с этим

Диагностика — где именно защемление

На первом приёме определяю, какой именно нерв и на каком уровне зажат — по характеру боли, зоне иррадиации, неврологическим тестам. Защемление седалищного нерва, защемление в шейном отделе и защемление между лопатками работают по-разному, и подход к ним отличается.

Снятие отёка и мышечного спазма

Расслабляю мышцы вокруг защемлённого нерва, снимаю компенсаторный спазм, который часто сам по себе пережимает нервный корешок. Использую только мягкие техники — при острой боли резкие движения противопоказаны и могут усугубить защемление.

Освобождение нерва и восстановление

Возвращаю подвижность позвонкам в проблемном сегменте, восстанавливаю нормальное положение тканей вокруг нерва. После 1–2 приёмов острая боль обычно уходит, дальше работаем с причиной — почему именно сейчас и в этом месте «выстрелило».

Что значит «защемление нерва»

Когда говорят «защемило нерв», имеют в виду состояние, при котором нервный корешок сдавлен — обычно либо отёкшими и спазмированными мышцами вокруг, либо смещённым позвонком, либо выпячиванием диска. Сам нерв — это очень чувствительная структура, и любое внешнее давление на него даёт характерную картину: резкую боль по ходу нерва, онемение, иногда слабость в конечности, которую этот нерв иннервирует.

Самые частые варианты — защемление седалищного нерва (боль в пояснице, отдающая в ягодицу и по задней поверхности ноги), защемление в шейном отделе (боль в шее, отдающая в плечо или руку, онемение пальцев) и защемление между лопатками (резкая боль при глубоком вдохе или повороте корпуса).

Почему это происходит сейчас

Защемление редко случается «на пустом месте». Обычно за этим стоит история накопленного напряжения: годами шла перегрузка определённой зоны, мышцы постепенно становились всё более жёсткими, подвижность позвонков снижалась. В какой-то момент к этому добавляется триггер — неудобное движение, тяжёлая сумка, сквозняк, длительное сидение в неудобной позе — и нерв оказывается зажатым.

Поэтому работа с защемлением — это не только снять боль здесь и сейчас. Нужно ещё разобрать всю систему компенсаций, которая привела к перегрузке. Иначе через несколько недель или месяцев «выстрелит» снова, в том же или соседнем месте.

Как мы работаем с острой ситуацией

Если человек приходит с острым «прострелом», первый приём почти всегда даёт ощутимое облегчение. Я не делаю никаких резких движений — наоборот, в острой стадии всё особенно мягко. Расслабляю мышцы вокруг защемлённого нерва, аккуратно возвращаю позвонкам нормальное положение. Часто человек выходит с приёма уже способным нормально стоять и ходить.

Дальше обычно ещё 2–4 сеанса с интервалом в несколько дней — чтобы убрать остаточный отёк, восстановить нормальную чувствительность и силу в конечности, и разобрать причину, почему это случилось именно сейчас.

Когда срочно к врачу

При нарушении работы тазовых органов (задержка или недержание мочи, нарушение стула), при быстро нарастающей слабости в ноге или руке, при потере чувствительности в области промежности — нужна срочная консультация невролога или нейрохирурга, иногда вплоть до скорой помощи. Это признаки серьёзного защемления, при котором промедление с операцией может дать необратимые последствия. На первом приёме я провожу неврологические тесты и, если есть «красные флаги», сразу направлю к врачу.

Что вы получите

Острая боль уходит за 1–2 сеанса
Возвращается чувствительность
Восстанавливается сила в конечности
Снижается риск повторных защемлений
Можно вернуться к работе и обычной жизни

Отзывы клиентов

«Очень рада, что наконец нашла настоящего специалиста, который мне действительно помог. После падения у меня жизнь разделилась на до и после. Жуткая боль в бедре, в тазу с левой стороны не давала двигаться. Сильно хромала на одну ногу. Была у трех неврологов, двух мануальных терапевтов и они не помогли мне. А Станислав смог помочь. Я опять вернулась к привычной жизни в активном темпе. Это действительно специалист с большой буквы, который творит чудеса.»

Ирина Свешникова

«Если в кратце, после того, как сбила машина, в теле появились дисфункции, мешающие мне как спортсмену, как в определенных движениях, так и в повседневной жизни. Станислав очень качественно и быстро помог мне выровнять асимметрию мышц спины. Так же сейчас продолжаем работу с левой ногой (не могу включить в определённом движении). Сегодня после одного сеанса наконец-то стал ощущать что работают обе ноги 😁 в общем кайф. Всем советую!»

Олег Терехов

«Нашла Станислава на просторах интернета и после первого посещения поняла — это МОЕ! Мой тазобедренный сустав не без труда, но с облегчением вздохнул и встал на место. Я бывала у многих специалистов, но вау-эффект получила только в опытных руках Станислава! Мастер, который знает, как правильно должно быть в организме и исправляет все погрешности. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Моя боль ушла, спокойно сплю на спине и начинаю делать упражнения!»

Анастасия Вилль

Частые вопросы

Что делать при остром приступе прямо сейчас?+

Не лежите долго в одной позе — это усиливает спазм. Двигайтесь медленно и осторожно в комфортном диапазоне. Не пытайтесь «расходиться» через боль и не прогревайте острый участок. Холод (лёд через ткань на 10–15 минут) часто помогает в первые часы. И приходите как можно скорее — в первые дни острое защемление снимается легче и быстрее, чем застарелое.

А можно справиться обезболивающими?+

Таблетки снимают боль, но не освобождают зажатый нерв. Через 2–3 дня действие препарата заканчивается, а проблема никуда не делась — часто становится хуже, потому что без боли вы продолжаете нагружать проблемную зону. Обезболивающее имеет смысл как краткосрочная помощь, чтобы дотерпеть до приёма, а не как самостоятельное лечение.

А блокаду делать?+

Блокада — это сильное обезболивающее с гормональным компонентом, её делает врач при действительно невыносимой боли. Эффект на 2–4 недели, потом всё возвращается. Имеет смысл, если совсем нет возможности терпеть и быстро попасть на мануальную работу. Но как замена нормального лечения — нет, блокада не освобождает нерв.

Сколько сеансов нужно?+

При свежем защемлении часто хватает 1–2 сеансов, чтобы снять острую боль. Дальше — ещё 2–3 приёма, чтобы убрать причину и снизить риск повторного «прострела». Если защемление давнее, больше месяца, то потребуется больше работы — обычно курс из 5–7 сеансов.

А может это инсульт или что-то серьёзное?+

Защемление нерва обычно даёт характерную картину — боль чётко по ходу нерва, провоцируется определёнными движениями, есть онемение/покалывание в конкретной зоне. Если симптомы непохожи (внезапная сильная слабость, нарушение речи, асимметрия лица) — это уже неврологическая срочность, нужна скорая. Если есть нарушение работы тазовых органов или быстро нарастающая слабость в ноге — тоже срочно к неврологу.