Почему мы упорно терпим боль, вместо того чтобы лечиться❓

Почему мы упорно терпим боль, вместо того чтобы лечиться❓

Боль — это сигнал: «Эй, что-то не так!». Но что делает большинство? Правильно закусывают губу и продолжают жить, как ни в чём не бывало.

1. «Да потерплю, я крепкий» Страх услышать диагноз, попасть под нож или просто выбиться из привычного ритма заставляет нас играть в страусиную политику. Голова в песке, проблема в организме.

2. Воспитание: не ной Многим с детства внушали, что жаловаться стыдно, а терпеть доблесть. В итоге мы героически страдаем молча, пока не становится хуже.

3. «Да, ерунда, само пройдёт» Люди умеют адаптироваться даже к постоянному дискомфорту. Сегодня тянет, завтра ноет и вот вы уже привыкли жить с этим фоном боли.

4. Недостаток информации Когда не понимаешь, что происходит, легче загуглить или приложить капустный лист, чем пойти к врачу.

5. Выгорание Когда нет сил на элементарное, искать помощь кажется лишней тратой энергии.

6. «У меня высокий болевой порог» Да, но это не значит, что проблемы нет. Это значит, что вы просто не чувствуете, как она растёт.

⚡️Игнорировать боль всё равно что отключить пожарную сигнализацию, потому что она мешает спать. Проблема не исчезнет, а вот последствия будут. Слушайте тело оно не врёт.