💠Платизма — ключ к молодости шеи и лица

💠Платизма — ключ к молодости шеи и лица

Мало кто о ней знает, но именно платизма самая большая мимическая мышца, которая отвечает за красивую, подтянутую шею и чёткий овал лица.

Она начинается примерно от 2–3 ребра и поднимается вверх до ушей, охватывая подбородок и низ щёк. Огромная по площади, она работает как «поддержка» для кожи шеи и нижней трети лица.

Когда платизма в тонусе шея гладкая, кожа плотная, контур лица подтянут.

Когда она спазмирована появляются тяжи, провисания, «второй подбородок», дряблость и ощущение, что лицо «сползает вниз».

👆Почему так происходит? ⭐️постоянное напряжение (стресс, привычка сжимать челюсти); ⭐️ работа за компьютером с опущенной головой; ⭐️ нарушение осанки и лимфооттока; ⭐️возрастные спайки между мышцей и кожей.

Со временем платизма теряет подвижность, кожа перестаёт «скользить» по ней и появляется дряблость, хотя кожа сама по себе может быть в хорошем состоянии.

🧠Важно понимать: платизма не просто эстетическая зона, а функциональная мышца, влияющая на дыхание, лимфоток и даже выражение лица. Когда она зажата, человек выглядит уставшим, с напряжённым подбородком и «тугой» шеей.

В мануальной терапии работа с платизмой это тонкая коррекция: расслабление спазмированных волокон, снятие фасциальных спаек, улучшение кровотока и лимфооттока, восстановление эластичности тканей.

После работы с этой зоной уходит ощущение «комка в горле», выравнивается контур подбородка, лицо становится свежее, а осанка легче.

Если вы чувствуете тяжесть в шее, дряблость под подбородком или потерю чёткости овала начните с платизмы. Это не просто про красоту, это про здоровье и свободу движений.

🎥В видео ниже я показываю технику коррекции этой мышцы мягко, безопасно и эффективно. Попробуйте повторить, почувствуйте разницу.