Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹
12 августа 2025

πŸ§πŸΌβ€β™‚οΈ КСйс ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Π² Telegram

πŸ§πŸΌβ€β™‚οΈ КСйс ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, 32 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΡ‘Π» с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ «тянСт шСю, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² тисках».

πŸ“· ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° осанки ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° ясна: явныС пСрСкосы, напряТСниС ΠΏΠΎ всСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, особСнно Π² шСйно-Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

  • ΡƒΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅,
  • мягко ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости (Π΄Π°-Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° спину),
  • восстановили Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ сразу послС сСанса: боль Π² шСС ΡƒΡˆΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, двиТСния стали Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ свободными, осанка Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ «встало Π½Π° мСсто».

πŸ“ŒΠ’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: грамотная, точСчная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ снятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ «здСсь ΠΈ сСйчас». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, энСргии ΠΈ ощущСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спина Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ вас, Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ Π΅Ρ‘. #допослС@staskinesio

НуТна ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ?

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π² Telegram.

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Telegram